Відмовитися від солі — чим це загрожує для організму.

Чим загрожує відмова від солі:

1. Порушення нервових функцій

Для того, щоб нормально функціонувати, нервова система потребує солі. Раціон з низьким вмістом солі негативно позначається на роботі нервів.

Як наслідок – можуть виникати судомні напади, дезорієнтація і навіть кома.

Повідомляє ukr.media

2. Зниження контролю над м’язами

Втрата контролю над рухом м’язів – ще один побічний ефект низького вмісту солі в організмі. Це супроводжується набряками, хворобливими спазмами і навіть м’язовою слабкістю.

3. Гіпонатріємія

Натрій або сіль критично важливі для збереження електролітного балансу в організмі. Зменшення прийому солі може призвести до розладу під назвою гіпонатріємія, що супроводжується нудотою, втомою, втратою апетиту, блювотою і судомами.

4. Хвороби серця

Дефіцит солі сприяє збільшенню показників “поганого“ холестерину майже на 4,6%. Тригліцериди або відкладення жиру в крові збільшують ризик серцево-судинних захворювань.

5. Набряк мозку

Набряк мозку є самим небезпечним побічним ефектом низького рівня солі в організмі. Він може бути також наслідком розірваних кровоносних судин, викликають крововиливу в мозок. Цей стан вимагає негайної госпіталізації.

Be the first to comment on "Відмовитися від солі — чим це загрожує для організму."

Leave a comment

Your email address will not be published.


*