Як за допомогою простих 3-х продуктів повністю очистити печінку

Для того, щоб очистити печінку, не потрібно сідати на строгі і жорсткі дієти. Буде достатьно, просто додати в свій раціону ці продукти. Саме вони допоможуть швидко і безпечно очистити печінку від шкідливих речовин і токсинів. Головне виключити паління, надто солону гостру і смажену їжу, і додати наступні продукти:

1. Грейпфрут

Даний фрукт містить в собі безліч корисні мінералів і антиоксидантів, які сприяють швидкій детоксикації печінки. А магній і залізо відмінно впораються зі зниженим або підвищеним кров’яним тиском. Тому при чищенні печінки даний продукт просто необхідний.

2. Оливкова олія

Дана олія допомагає активації циркуляції рідини в печінці і саме завдяки цьому, допомагає токсичних речовин швидше вивести з організму. Не потрібно пити оливкову олію ложками, просто заправляйте нею салати.

3. Мед

Для всіх любителів солодкого є хороша новина: мед є потужним активатором вироблення жовчі в організмі. Адже відомо, що саме він допомагає вивести всі токсичні речовини з тіла. Так само завдяки частому вживанню даного продукту, прискоряться процеси відновлення клітин печінки. Тому лікарі рекомендують з’їдати 1 ч. л. меду щодня перед основними прийомами їжі.

Джерело

Be the first to comment on "Як за допомогою простих 3-х продуктів повністю очистити печінку"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*