Здоров’я

Четыре упражнения, которые помогут сохранить ясность мышления в любом возрасте

Хотя некоторые из этих упражнений вам могут показаться бесполезными или их поначалу будет сложно выполнить, они являются очень эффективным способом позаботиться о нашем разуме и сохранить ясность мышления. Сообщает mirkrasoty.life Сохранить хорошее состояние нашего разума и…


Эти овощи содержат больше железа, чем мясо!

Железо — незаменимый союзник нашего тела. В общем, сбалансированная диета должна покрывать наши потребности, но как обеспечить нас железом? В таких продуктах, как красное мясо, ракообразные, а также шоколад, водоросли и специи, мы можем найти ответ….


Смесь для похудения. Пью перед сном, а утром на весах меньше!

Смесь нужно готовить вечером перед сном. 1. Берем часть корицы на 2 части сырого меда. Сообщает fithacker.ru 2.Заливаем корицу стаканом кипятка и накрываем на 1/2 часа, настаиваться. 3. Добавляем мед в уже остывшую смесь, чтобы не разрушить…


Как сделать детокс ног дома, чтобы вывести токсины

Когда все сделано правильно, то есть в безопасной и контролируемой среде, детокс — лучший способ очистить организм и сохранить его здоровье. Если вы еще не уверены, проверьте лучшие преимущества детоксикации и причины, по которым вы…


ЯПОНСКИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ВОДОЙ: САМЫЙ ПРОСТОЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ!

Японцы — признанные долгожители, о таком здоровье мечтают многие жители других стран. Этот метод лечения водой достаточно популярен в Японии. Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения. Для многих заболеваний вода является 100% лекарством. Сообщает my-fly.ru…



Продукты, замедляющие старение

Все хотят оставаться молодыми как можно дольше. Неоценимую помощь в этом может оказать правильная диета. И речь не идет о каких-то чудодейственных заморских продуктах. Сообщает you-journal.ru Если ты встретишь человека, который выглядит намного моложе своих лет,…


Десять лучших успокоительных средств для нервной системы

«Все болезни от нервов» – говорили врачи в середине XX века. Однако наступил век XXI, а в этом плане ничего не изменилось. Ритм жизни по-прежнему ускоряется, требования становятся все выше, а усталость – все больше….


Йод против грибка ногтей: как избавиться от недуга всего за несколько процедур

С грибковой инфекцией на ногтях сталкиваются многие. В медицине это неприятное явление называется онихомикозом или микозом ногтя. Его лечат специальными препаратами и подручными медикаментами. Так, распространено лечение грибка ногтей йодом. Это бактерицидное средство оперативно купирует…


ВОЛШЕБНЫЕ ХЛОПКИ И УДАРЫ: 10 ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Гимнастика «Волшебные хлопки и удары» активизирует движение энергии по «чудесным» меридианам Ду Май – заднесрединному и Жень Май – переднесрединному, гармонизируя состояние всего организма. Сообщает     my-fly.ru Комплекс «Волшебные хлопки и удары» Перед занятием хорошенько…