Здоров’я

Брокколи и 11 других овощей для очищения легких!

Вы, наверняка знаете о том, как важно есть овощи. Овощи имеют много жизненно важных питательных веществ, которые необходимы для поддержания здоровья нашего организма. Один овощ, в частности, показал свою способность очищать поврежденные легкие. Этот особый…


Ці продукти можуть викликати серцево-судинні захворювання

Зараз серцево-судинні захворювання дуже поширені. Проблема серйозна, і піклуватися про своє здоров’я потрібно заздалегідь, щоб наслідки не були плачевними. Повідомляє ukr.media Крім того, що потрібно стежити за своїм харчуванням для профілактики і робити акцент на деяких…


Какие продукты полезны для здоровья кишечника?

Кишечник – это один из главных органов пищеварительной системы, который переваривает пищу и всасывает питательные вещества и воду. Для его полноценной и качественной работы человек должен хорошо питаться. Мы собрали для вас рекомендации от том,…


В каком всеми используемом предмете микробов больше, чем на ободке унитаза?

По словам ученых, сиденье унитаза содержит огромное количество различных микробов. Но по их концентрации от унитаза не отстает…подушка. Именно наша удобная и мягкая подушка является пристанищем для миллионов микроорганизмов, утверждают специалисты из Американского музея естественной…


5 завтраков с высоким содержанием белка, которые приготовить легче, чем яичницу

Когда мы хотим съесть продукты с содержанием белка на завтрак, большинство из нас обычно готовят яйца. К счастью, яичница – не единственный завтрак с содержанием белка. Начните свой день с одним из них! Сообщает fithacker.ru Арахисово-банановый…


ФАНТАСТИКА! Дотроньтесь языком до неба и дышите в течение 60 секунд: Вы не поверите, что начнет происходить с Вашим телом!

Странно, но факт, что существуют различные методы дыхания, которые могут очень помочь Вам. Все, что Вам нужно сделать, это прикоснуться к небу языком, а затем дышать. Могут ли люди, которые имеют проблемы с бессонницей заснуть…


Щепотка куркумы вылечит многие болезни лучше официальных лекарств!

Насколько часто бывает куркума у вас в блюдах? Очень редко?! А зря… Эта пряность дарована нам природой для исцеления от многих заболеваний. Сообщает fithacker.ru Употребление всего лишь одного грамма куркумы каждый день может привести к улучшению памяти…


5 овощей, которые эффективно удалят токсины из Вашего организма!

Нездоровое питание и образ жизни влияют на процесс детоксикации Вашего организма. Тем не менее, некоторые продукты могут помочь Вам устранить токсины из Вашего организма легко, улучшая свое здоровье. Сообщает  fithacker.ru Артишок Он богат силимарином — антиоксидантом,…


Вчені розвіяли популярний міф про вітаміни

Думка про те, що організм накопичує вітаміни — помилкова. Більша частина «корисностей» не затримується надовго. Не варто думати, що, об’їдаючись влітку фруктами та ягодами, можна забезпечити себе запасом вітамінів і мінералів на всю зиму. Його…


Заядлый курильщик? Сохраните ваши легкие чистыми с помощью этого рецепта

Многие заядлые курильщики имеют дело с бронхитом или постоянным кашлем. Самое лучшее, что курильщики могут сделать — это бросить курить. Однако, если вы не готовы бросить эту вредную привычку, вы можете по крайней мере попробовать…